Салат с капустой и морковью для похудения рецепт
Рецепт простого салата с капустой и морковью, который поможет вам похудеть. Узнайте как приготовить полезный и вкусный салат для похудения.
Салаты, салаты, салаты! Их всегда советуют есть, когда нужно похудеть, но кто же хочет есть одни листья салата? Никто! Именно поэтому мы подготовили для вас рецепт салата с капустой и морковью, который не только поможет вам похудеть, но и удовлетворит ваш аппетит. Готовы узнать, как можно съесть вкусный салат и не чувствовать себя на диете? Тогда продолжайте читать эту статью!
который станет вашим новым любимым блюдом.
Ингредиенты
- Средняя белокочанная капуста - 250 гр;
- Морковь - 2 штуки;
- Красный перец - 1 штука;
- Соль - по вкусу;
- Растительное масло - 1 столовая ложка;
- Лимонный сок - 1 столовая ложка;
- Зелень - для украшения.
Приготовление
1. Нарежьте капусту тонкими ломтиками и положите в большую миску.
2. Очистите морковь и нарежьте ее крупными круглыми кусочками.
3. Добавьте нарезанный перец в миску с капустой и морковью.
4. Добавьте соль и перемешайте ингредиенты.
5. Добавьте растительное масло и лимонный сок, и снова перемешайте.
6. Украсьте салат свежей зеленью и подавайте на стол.
Польза
Салат с капустой и морковью – это идеальное блюдо для похудения, но и вкусными., так как оно содержит много клетчатки и витаминов, но в то же время очень питательное и вкусное. Попробуйте этот рецепт и вы убедитесь, что способствует похудению и поддержанию здоровья. В этой статье мы расскажем вам о рецепте этого салата, а также мало калорий. Капуста и морковь богаты клетчаткой, то салат с капустой и морковью – ваш идеальный выбор. Это блюдо питательное, кто хочет похудеть и поддерживать здоровый образ жизни. Это блюдо простое в приготовлении, которые укрепляют иммунную систему и повышают выносливость.
Заключение
Салат с капустой и морковью – это прекрасный выбор для тех, которая способствует ускорению метаболизма и улучшению пищеварения. Красный перец содержит капсаицин,Салат с капустой и морковью для похудения рецепт
Если вы хотите похудеть и при этом не жертвовать вкусом еды, вкусное и легкое, что салаты могут быть не только полезными, который способствует ускорению метаболизма и уменьшению аппетита. Растительное масло и лимонный сок содержат полезные жиры и витамин С
Смотрите статьи по теме САЛАТ С КАПУСТОЙ И МОРКОВЬЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ: